Die Prinzipien des Taiji Quan

1) Wang Zongyue (1736-1795): "Stehe wie eine Waage im Gleichgewicht."

Da diese scheinbar absolute Nicht-Bewegung jede nur denkbare körperliche Aktivität beinhaltet, der Keim des Aktionsimpulses immer vorhanden ist, kann man auf gar keinen Fall von einer statischen Haltung sprechen, selbst wenn ein 'Stillstand' bewußt herbeigeführt, ja sogar trainiert wird. Denn "...aufrechtes Stehen ist eine ständige Herausforderung zum koordinierten Umgang mit Gleichgewicht und Balance," eine ununterbrochene "Auseinandersetzung mit der Schwerkraft." Anwesendes Stehen verbindet uns bewußt mit dem tragenden Boden und entwickelt eine positive Grundbefindlichkeit, sei es nun durch ein besseres Verhältnis zur Körperlast oder vielleicht sogar durch das Entdecken des eigenen Schwerpunktes, der leibhaftigen Körpermitte.

 

 

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Entnommen aus: Renate Golletz, "Taiji Quan als Weg zur Selbsterkennung".
Chinalink.de Letzte Änderung: 27. Nov 02.